Учебный центр "Успех"

Обучение маникюру, педикюру, наращиванию
ногтей, наращиванию ресниц, архитектуре
и биотатуажу бровей, визажу

+7(495)649-01-39

+7(926)803-69-42

Пн-Пт 11:00-17:00

г. Москва, станция метро "Комсомольская", ул. Каланчевская, д.20, стр.5

Как укрепить ногти

Ногти представляют собой пластины, состоящие из ороговевших клеток эпидермиса. Ноготь растет от корня, погруженного в основание ногтевого ложа. Здоровый ноготь растет со скоростью 0,1 мм в сутки. Полностью ноготь сменяется за 5 месяцев. Если его не обрезать, он может достигнуть в длину 40 см и более.

Здоровые ногти – твердые, гладкие, розовые. Но если ногти стали шероховатыми, изменили цвет, ломаются и слоятся, то это может быть одним из внешних проявлений нарушения обменных процессов в организме или даже заболеваний внутренних органов. Еще одна проблема – это обесцвечивание ногтей. Она чаще всего наблюдается в результате курения, ухудшения здоровья (анемия и т. п.). Желтоватый цвет может появиться и при использовании плохого лака. Белые пятна возникают в результате травм, когда в толщу ногтевой пластины проникают пузырьки воздуха. В случае воспалительного процесса в ногтевом ложе на поверхности ногтя могут появиться поперечные или продольные полоски.

Для того, чтобы ногти выглядели  здоровыми, необходимо правильно питаться. В ежедневный рацион должны входить блюда, содержащие  витамин А: морковь; желатин – заливные, мармелад, желе; йод – морская капуста и авокадо; сера – зелёные овощи; кальций – рыба, молочные продукты. Необходимо систематически делать простые косметические процедуры – маски и ванночки.

Какие ванночки можно делать в домашних условиях? Ванночку на основе оливкового масла, разогретого на водяной бане, принимают около 15 минут. Курс более продолжительный 1 раз в неделю на протяжении 1,5 месяцев. Разведите 1 столовую ложку морской соли в стакане тёплой воды, опустите руки в раствор. Продолжительность процедуры – 20 минут. В течение 2,5 недель  принимайте такую ванночку  1 раз в два дня.

Не делайте для ногтей ванночки с содой!

При ломкости ногтей полезно делать ванночки из  тёплого растительного  масла с добавлением нескольких капель лимонного сока и витамина А. Такие ванночки можно делать 1-2 раза в неделю.

Хорошо помогают такие ванночки, которые сделаны из равных долей растительного масла и яблочного уксуса.

Чтобы укрепить слоящиеся ногти , полезно делать солевые ванночки. Для ванночки можно использовать океаническую или морскую соль. Растворите в тёплой воде 1 чайную ложку соли и подержите в ней руки около 20 минут. Проводится данная процедура 10-15 дней подряд, затем можно повторить через месяц. В качестве профилактики достаточно делать 1 раз в неделю.

При шершавой и грубой коже рук полезно делать ванночки из молочной сыворотки и сока квашеной капусты, потом смажьте их жирным питательным кремом.

Если на руках появились мозоли и трещины, сделайте ванночки из крахмала, на 1 столовую ложку крахмала 1 литр воды. После 15 минут руки сполосните и смажьте питательным кремом. Такие ванночки подойдут, если на подошвах ног мозоли и трещины.

Если потеют руки, полезно делать солевую ванночку. Разведите 1 чайную ложку поваренной соли в одном литре тёплой воды. Подержите руки около 5-10 минут. Делать ежедневно в течение 10-15 дней.

Чтобы Ваши ногти выглядели ухоженными, необходимо делать питательные маски. Возьмите питательный крем для рук с витаминами Е, А, D и вотрите его в кончики пальцев. Применяйте данную процедуру в течение 3 недель. Втирать питательный крем рекомендуется перед сном в ногтевое ложе ,таким образом он будет улучшать кровообращение и смягчать кожу вокруг ногтя.

Маникюр необходимо делать не меньше 1 раза в 2 недели. Если у вас нет возможности ходить регулярно в косметический салон, обязательно купите себе качественный маникюрный набор. Все инструменты следует содержать в чистоте. После каждой процедуры инструменты следует протирть спиртом или одеколоном. Если у вас ломкие ногти, то не нужно их обрабатывать металлической пилочкой, будет лучше, если вы замените её на стеклянную, либо на пластиковую.

Если у Вас слабые ногти, их можно укреплять клюквенным, смородиновым, или лимонным  соком, также можете использовать  раствор столового уксуса.

Выбирайте лак для ногтей с особой осторожностью. Он не должен содержать ацетон, который делает ноготь шершавым, ломким. Высушивает его. Ногти, которые являются проблемными, красить нужно не чаще одного раза в 10 дней.

В обработке ногтей главное -обработать кутикулу . Ранее считалось, что кутикулу необходимо удалять, но этот процесс может быть болезненным. На самом деле совсем не обязательно срезать кутикулу, её достаточно отодвигать маникюрной лопаточкой или апельсиновой палочкой  вглубь ногтевого ложа.

В период дачного сезона Вашим ногтям необходим особый уход, наиболее интенсивный, так как работа на грядках делает ваши руки более грубыми, ногти становятся неаккуратными и пожелтевшими, чтобы отбелить потемневшие ногти используйте лимон или лайм. Разрезанными на 2 части половинками помассируйте ногти  в течение 5 минут, это не только укрепит ногти, но и осветлит их, а кутикулу смягчит.

Советы по укреплению ногтей:

Для здоровья ногтей должно быть полноценное питание, которое должно содержать минералы и необходимые витамины..

Красивые ногти прекрасно дополняют ухоженные руки, ухаживать за руками нужно постоянно. Здоровый ноготь по цвету розовый, эластичный и прочный.

Для здоровья ваших ногтей необходимо регулярно получать следующие витамины:

1. Для укрепления ногтей и их роста нужен витамин А , который содержится в моркови, в печени, помидорах, масле и в зелени.
2. Витамин В необходим для роста ногтей. Он содержится в  яичном желтке, капусте, в проросших зёрнах пшеницы.
3. На рост ногтей также  активно влияет йод, который  содержится в шпинате,  в морской капусте.
4. В молочных продуктах  содержится много кальция,  способствующего твёрдости ногтей, кальций следует принимать вместе с витамином  D, т. к. без него он плохо усваивается.Употребляйте молочные продукты в ежедневном рационе, желательно, чтобы они присутствовали на завтрак, обед и ужин. Хотя бы раз в день кушайте рыбу. Если Вы не любите молочные продукты и рыбу – принимайте кальций в таблетках.

Здоровые ногти могут быть только тогда, когда организм содержит достаточно кальция.

– Делайте маникюр  1 раз в 2 недели.
– Принимайте в течение 1 месяца  продукты, содержащие  желатин, это заливное желе. Они способствуют крепости ногтей и их росту, через месяц можно повторить курс.
– Не выполняйте домашнюю работу без перчаток.
– Смазывайте руки ежедневно кремом.

Представляем вашему вниманию несколько процедур, способствующих укреплению ногтей:

1. Для укрепления  хрупких и ломких ногтей можно 1-2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением 3-х капель йода и 5 капель лимонного сока.
2. Ногти быстрее растут и становятся крепче при употреблении в пищу желатина и продуктов, богатых белками, минеральными солями, витаминами.
3. Хороший эффект для укрепления ломких ногтей дают наперстки из пчелиного воска . В водяной бане разогреть пчелиный воск, затем погрузить в теплый воск пальцы. Застывший в виде наперстка воск постарайтесь сохранить до утра.
4. Регулярно втирайте в ногтевую пластину  и кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы, черной и красной смородины. Эта процедура способствует укреплению ногтей.
5. Чтобы избежать ломкости ногтей , нужно смазывать их на ночь глицерином.
6. При ломких ногтях рекомендуются 10-минутные ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных количествах.
7. Очень полезны теплые ванночки из морской соли, которые можно делать через 1-2 дня.
8. Если на руках  ломаются ногти, смешать ¼ стакана салатного масла и полстакана уксуса и в этой смеси держать кончики пальцев по нескольку минут в течение нескольких дней,пока ногти не окрепнут.
9. Для придания ногтям твердости взять круто сваренный яичный желток и 4 г  пчелиного воска , растопить на водяной бане , подливая понемногу персикового масла, пока не образуется мазь. Этой мазью натирать каждый вечер ногти и надевать на ночь перчатки.

  Яндекс.Метрика